بهترین پوشاک برای سلامتی

بیشتر ما می دانیم لباس هایی با الیاف مصنوعی، مانند نایلون و پلی استر و پارچه هایی که درصد کمی نخ و پنبه دارند، برای سلامت پوست مناسب نیستند و برای حفظ سلامت بهتر است از لباس های نخی، پنبه ای و کتانی که از لیاف طبیعی تهیه شده اند، استفاده کرد، اما این نوع لباس ها هم بهتر است از نوع ارگانیک باشند.

پنبه، پشم، کتان، کنف، ابریشم و … الیافی طبیعی هستند که سال‌ها به منظور بافت منسوجات مختلف به کار می‌رفته‌اند. نیاکان ما با استفاده از گیاهان و پشم حیوانات مختلف و استفاده از رنگ‌های طبیعی، دست‌بافته‌هایی خلق می‌کردند که تفاوت‌های زیادی با بافته‌های ماشینی امروزی داشت. تفاوت‌هایی که چه بسا گوشه‌ای از احساس بی‌قراری انسان امروز را بتوان در آن‌ها جستجو کرد.

“ورزش و فعالیت بدنی”، “تغذیه سالم”، “بهداشت روان” و “محیط زیست و آب و هوای سالم”.

ما برای حفظ سلامت مان به تمامی موارد بالا نیاز داریم و به همین دلیل به سلامت مواد غذایی و آنچه می خوریم، توجه داریم. سعی می کنیم ورزش را در برنامه روزانه مان بگنجانیم، فعالیت بدنی داشته باشیم و استرس را از خودمان دور کنیم. برایمان مهم است که آب سالم بنوشیم و هوای سالم تنفس کنیم، اما در انتخاب لباس و پوشاک کمتر به این موضوع توجه می کنیم.

در حالی که لباسی که به تن داریم، ساعت ها آن هم به طور مستقیم با پوست ما در تماس است. کارشناسان بهداشت می گویند لباسی که می پوشیم و نوع پوششی که انتخاب می کنیم، به طور مستقیم با سلامت ما ارتباط دارد.

طی چند سال اخیر استفاده از مواد غذایی و محصولات خوراکی ارگانیک(طبیعی) به موضوعی پراهمیت تبدیل شده است و افراد وقتی برای خرید به فروشگاه می روند، به دنبال محصولات طبیعی، سالم و ایمن هستند و حتی حاضرند پول بیشتری برای خرید این محصولات که ظاهر زیبایی ندارند، اما به طور طبیعی رشد و پرورش پیدا کرده اند، بپردازند. این موضوع درباره پوشاک و الیافی که در بافت لباس از آن استفاده شده است هم صدق می کند و همین موجب شده تا لباس های ارگانیک به بازار بیایند.

طبیعی بهتر از مصنوعی، اما …

بیشتر ما می دانیم لباس هایی با الیاف مصنوعی، مانند نایلون و پلی استر و پارچه هایی که درصد کمی نخ و پنبه دارند، برای سلامت پوست مناسب نیستند و برای حفظ سلامت بهتر است از لباس های نخی، پنبه ای و کتانی که از لیاف طبیعی تهیه شده اند، استفاده کرد، اما این نوع لباس ها هم بهتر است از نوع ارگانیک باشند. هرچند لباس های نخی و کتانی و پارچه هایی که از الیاف طبیعی تهیه شده اند، انتخاب سالم تری است، اما به شرطی که با حشره کش ها، آفت کش ها و سموم شیمیایی آغشته نباشد.

پنبه و کتان از گیاهانی است که هنگام کاشت و پرورش آن به مقدار زیادی از آفت کش و حشره کش استفاده می شود. شاید باور نکنید اما برای تهیه یک تی شرت حدود ۱۵۰ گرم و برای تهیه یک شلوار ۳۰۰ گرم سم شیمیایی استفاده می شود. آفت کش ها و سموم شیمیایی ماندگار هستند و در بافت لباس باقی می مانند و به سلامت انسان و محیط آسیب می رسانند.

بیشتر آفت کش ها و سموم شیمیایی که استفاده می شوند، حاوی ترکیبات کلره هستند و وقتی به شکل ذرات معلق در هوا پراکنده می شوند، به ترکیبات خطرناک و سرطان زای دی اکسین تبدیل می شوند. به نظر می رسد، آفت کش های کلره در ایجاد اختلالات هورمونی و سرطان های پستان و پروستات دخالت داشته باشند.

به گزارش سازمان جهانی بهداشت، در کشورهای در حال توسعه هر سال ۲۰ هزار نفر در اثر مسمومیت با سموم شیمیایی، آفت کش ها و حشره کش ها جان شان را از دست می دهند که بیشتر این مسمومیت ها در مزارع پنبه و کتان اتفاق می افتد.
لباس سالم برای کودکان

همه پدر و مادرها می خواهند فرزندان شان در محیطی سالم و ایمن رشد کنند و از محصولات سالم استفاده کنند. کودکان امروز در محیطی آلوده تر از پیشینیان خود زندگی می کنند. آب، هوا، میوه ، سبزی و محصولات کشاورزی و پوشاکی که آنها استفاده می کنند با انواع مواد شیمیایی که ممکن است سلامت شان را به خطر بیندازد، همراه است. به همین دلیل انتخاب خوراک و پوشاکی که به شکل طبیعی و بدون دخالت سموم و مواد شیمیایی تهیه شده اند، راه حل مناسبی برای کمتر کردن تماس آنها با مواد خطرناک شیمیایی است.

لباس هایی با الیاف کاملاً طبیعی بهترین و مناسب ترین انتخاب برای کودکان است، چون پوست آنها حساس، نازک و لطیف تر است و منافذ بیشتری دارد و به همین علت، مواد خطرناک را بیشتر جذب می کند. بهتر است لباس های زیر و لباس هایی که به طور مستقیم با پوست بدن تماس دارند، لباس های خواب و به ویژه لباس های نوزادان و کودکان و همچنین بزرگسالانی که پوست حساسی دارند، از الیاف کاملاً طبیعی و ارگانیک تهیه شده باشند.
گران قیمت، بادوام و ارزشمند

لباس های ارگانیک ممکن است گران قیمت تر از لباس های معمولی باشند، اما دوام بیشتری دارند و مدت زمان بیشتری می توان با آسودگی خیال از آنها استفاده کرد. ضمن اینکه خیال تان راحت است که لباس سالمی پوشیده اید و پوششی انتخاب کرده اید که به محیط زیست و سلامت انسان های دیگر آسیب نمی رساند.
لباسی با اندازه مناسب

یکی از مهم ترین مشخصه های لباس این است که در آن احساس راحتی کنید. لباس های تنگ و لباس هایی با اندازه های نامتناسب انتخاب مناسبی نیستند. بهترین گزینه این است که لباسی به طور دقیق متناسب با اندازه های شخصی و طبق الگوی بدن خودتان بپوشید و در واقع برای سفارش لباس سراغ خیاط بروید و بخواهید برایتان لباس بدوزد، اما از آنجایی که این کار هزینه و زمان بیشتری نیاز دارد، اغلب افراد ترجیح می دهند سری به فروشگاه های پوشاک بزنند و از میان محصولات موجود، لباس های مورد نیازشان را خریداری کنند.

برای راحتی مصرف کنندگان و برای اینکه افراد بتوانند به راحتی لباسی متناسب با ابعاد بدن شان در بازار پیدا کنند از ابعاد و اندازه های آنتروپومتریک استفاده می شود. در علم ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی، از این ابعاد و اندازه ها برای طراحی محصولاتی متناسب با نیاز مصرف کننده استفاده می شود.

برای جمع آوری اطلاعات ابعاد و اندازه های بدنی جامعه مصرف کننده، محققان و پژوهشگران طبق اصول آماری اندازه های گروه های نمونه را به طور دقیق گرفته و این اندازه ها را به کل جامعه تعمیم می دهند. بعد هم طبق همین اندازه ها که تناسب نزدیکی با گروه مصرف کننده دارد طراحی محصول صورت می گیرد. لباسی که با این روش طراحی و دوخته شده باشد، برای بیشتر افراد جامعه به راحتی قابل استفاده است.

متأسفانه در کشور ما هنوز این کار به طور کامل انجام نشده است و ما برای دوخت لباس از استانداردهای کشورهای دیگر استفاده می کنیم بنابراین اگر برای خرید لباسی متناسب با ابعاد و اندازه های بدن تان مجبورید ساعت ها در بازار وقت صرف کنید. شاید یک علتش همین باشد.
لباس های هوشمند

یک خبر هم از تازه های علمی لباس و پوشاک. دانشمندان اروپایی لباس هایی طراحی کرده اند که می تواند وضعیت سلامت فردی که لباس را به تن دارد، ارزیابی کند. در بافت این لباس های هوشمند حس گری جاسازی شده است که قادر است، ویژگی های مایعات بدن مانند خون و عرق را ارزیابی کند. استفاده از این لباس برای بررسی و کنترل وضعیت سلامت بیماران بعد از عمل جراحی، افرادی با بیماری های مزمن و ورزشکاران مجروح و حادثه دیده کاربرد دارد.

در حال حاضر، هشت گروه تحقیقاتی در حال پژوهش و بررسی روی این موضوع و ساخت حس گرهای پیشرفته تر هستند. اولین و ساده ترین نوع این حس گرها می تواند اسیدیته، شوری و مقدار تعریق بدن را بسنجد.

پژوهشگران قصد دارند در آینده حس گرهایی بسازند که بتواند فاکتورها و علایم حیاتی گوناگون را به طور همزمان ارزیابی کرده و بیماری ها و عفونت ها را در مراحل اولیه شناسایی کند.

لباس زیر مناسب

 پوشاک طبیعی

Warning: Trying to access array offset on null in /home3/pakimani/public_html/wp-content/themes/goodnews/framework/functions/posts_share.php on line 66

Warning: Trying to access array offset on null in /home3/pakimani/public_html/wp-content/themes/goodnews/framework/functions/posts_share.php on line 82