صوت درمانی(موسیقی درمانی)
صوت درمانیSOUND THERAPY 
نیروی درمانی صدا اولین بار به وسیله پزشکان در اواخر قرن نوزدهم شناخته شد. گفته میشود, ارتعاشات صوتی با موجهایی در فرکانسهای مختلف در اعمال معین فیزیولوژیکی و هیجانی، مانند ضربان قلب و تنفس تأثیرگذار هستند. حتی صوتهایی در فرکانسهای مافوق میزان شنوایی گوش انسان (آستانه شنوایی) میتوانند تأثیر داشته باشند. درمانگرها از شیوههای متفاوتی استفاده میکنند. و با یک صدا یا وسایل موزیکال یا الکترونیکی برای تولید امواج صوتی، که آنها مدعیند، تعادل را به بدن بر میگرداند و خود التیامی را افزایش میدهد,کارمیکنند. صوت درمانیها در غرب و ژاپن نیز قابل دستیابی هستند.
تاریخچه
راهبان بودایی و مرتاضان هندی از قدیم الایام رسم سرودخوانی، را برای ایجاد یک حالت جسمی و روحی اصلاح شده داشتهاند، و استفاده از ضربات طبل برای تحریک سربازان قبل از یک جنگ در تعدادی از فرهنگها متداول است، علاقه طب به صوت اولین بار در سال ۱۸۹۶ برانگیخته شد، هنگامیکه پزشکان ایالات متحده کشف کردند که انواع مختلف موسیقی توانسته جریان خون را تحریک و شفاهیت ذهنی را افزایش دهد.
دستگاههای استفاده کننده از امواج صوتی به عنوان شکلی از درمان در سالهای ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ توسعه یافتند. یک شکستهبند انگلیسی به نام دکتر (پیترمانرز peter/manners) درمانی را توسعه داد، که متداولترین روش مورد استفاده در ایالات متحده است. متخصصین گوش فرانسوی به نامهایی دکتر گیبرارد (guy Berard) و آلفردتماتیس (ALFRED Tomatis) روش پرورش تصحیح شنوایی (AIT) و شیوه تماتیس را پیشنهاد کردند که، بترتیب، هر کدام علایق را در بریتانیا و ایالات متحده و اروپا جذب کردهاند. تکنیک دیگر، شیوه شناسی سمعی ـ عملی (PAM)، در اوایل سال ۱۹۹۰ در فنلاند پیشرفت کرد، و هم اکنون در اروپا جایی به دست آورده است. سرودخوانی در بسیاری از فرهنگها متداول است، و تکنیکهایی نظیر سرود خوانی “پرصدای” مغولی، که ابزار AIT به یک ضبط CD خور ضبط میشود و بیمار به موسیقی که بصورت الکترونیکی فیلتر شده گوش میکند که «زیر» یا «بمتر» میشود تا تشخیص فرکانسهای صوتی مشکل شود. کودکان مبتلا به اختلال در درک نوشتهها یا درون گرایی ممکن است از AIT بهره ببرند.
به وسیله یک درمانگر انگلیسی به نام ژیل پرس jill purce ایجاد شد، به ویژه در قرون جدید، محبوبیتی در غرب به دست میآورند.
مشاوره با درمانگر
صوت به صورت موجهای فشاری، منتشر میشود، هر نوسان در فرکانس خودش، یا یک دانگ، از طریق عصب شنوایی به مغز منتقل میشود. در این نظریه، پیامهای شنوایی ممکن است بر سیستم اعصاب خودکار نیز اثر گذارند، که اعضای داخلی و اعمال بدنی را تنظیم میکند (به صفحه ۷۱ مراجعه کنید). برخی از درمانگرها معتقدند که اعضا داخلی و سلولها، شبیه امواج صدا، در فرکانسهای خاصی مرتعش میشوند. این فرکانسها در بدن سالم مقداری ثابت دارند، اما هر اختلالی نشانهای از بیماری است. هدف صوت درمانی برگردانیدن توازن داخلی مختل شده به هماهنگی طبیعی آن با استفاده از امواج صوتی میباشد. درمانگرها تعدادی از روشها را به کار میگیرند:
قرینهها: یک دستگاه امواج صوتی را از میان پوست به ناحیه خاصی از بدن شما منتقل میکند. میگویند این شیوه باعث میشود سلولهای بدن در حد مطلوبی به ارتعاش درآیند، طنین سلامتی.
تکنسینهای سرود خوان به بیمارانشان ایجاد صوتهای حرفی کشیده شده را میآموزند که گفته میشود در داخل بدن به ارتعاش آمده و حالتی از خوشی جسمی و عاطفی را ایجاد میکند.
در درمان cymatics یک دستگاه در بالای قسمتی از بدن، که باید درمان شود قرار میگیرد- در اینجا، ناحیه کبد است ـ و با فرکانسی مطابق با آن چه که سلولها در یک بدن سالم دارند راهاندازی میشود.
شیوه AIT و تمایتس: هدف دستگاهها باز آموزی بیمارانی است که ممکن است، هماهنگ شدن با فرکانسهای صوتی معینی را سخت بیابند مانند (مبتلایان) به درونگرایی و اختلال در درک نوشتها، شنیدن و گوش کردن به طور صحیح. شما به موزیکی که بر فرکانسهای ویژهای تأکید دارد. با فشار به مغز برای شنیدن و قدم به قدم با آنها کار کردن, گوش میکنید،
PAM: امواج صوتی کامپیوتری تولید شده، از طریق بلندگویی که در صندلی مخصوصی که شما رویش مینشینید پخش میشوند، که ادعا بر این است فشارخون را پایینتر آورده فشار عضلانی را کاهش میدهد.
سرودخوانی، شما استفاده کردن از آهنگهایی را در صدایتان برای خلق صوت خالص یاد میگیرید، میگویند که حالتی تفکری را تولید میکند (به صفحه ۱۷۴ مراجعه کنید.)
درمان معمولاً جلسات هفتگی ۱ ساعتی را شامل میشود که به مدت چندین ماه ادامه مییابد. سرود خوانی ممکن است در آخر هفته یا درکارگاههای شبانه آموخته شود.
شواهد و تحقیقات
مطالعات راهنمای AIT و شیوه تماتیس پیشنهاد کردهاند که آنان ممکن است در درمان مشکلات رفتاری کمک کننده باشند. بهرحال، هیچ مطالعه بالینی قانعکنندهای برای تایید ادعاهای ارتعاش سلولهای بدن یا اثرات درمانی صوت، روی اعضا و بافتهای بدن، وجودندارد.
نظرات پزشکی
بافتهای مختلف بدن امواج صوتی را به صورت متفاوتی جذب و منعکس میکنند – طب رسمی از این شیوه در اسکنهای اولتراسوند قبل از تولد استفاده میکند. بهر حال، اکثر پزشکان در مورد ایده “هم کوک شدن” با ارتعاشات سلولی در درمان بیماران دچار تردید هستند.
احتیاط ها
اگر باطری قلبی (pacemaker پیس میکر) دارید از درمان cymatics اجتناب کنید.
موسیقی درمانیMUSIC THERAPY
وجود ارتباط بین موزیک و بهبودوع قدیمی است، اما فقط از سال ۱۹۴۰ اس
پیمان قدیمی نقل میکند که چطور دیوید (داوود) چنگ پادشاه سائول saul را هنگامیکه او به تملک یک روح پلید در آمده بود، نواخت. و “روح از او کوچ کرد”
تاریخچه
موزیک به مدتی طولانی برای برانگیختن هیجانات مورد استفاده بوده است، و در مورد نیروی التیامی موزیک در کتاب انجیل و ادیسه هومر, گزارشهایی وجود دارد. روش جدید موسیقی درمانی در پایان جنگ جهانی دوم در ایالات متحده، در پاسخ به فشارهای عصبی فیزیولوژیکی سربازان برگشته از جنگ، توسعه پیدا کرد. موفقیت در درمان آنان، اولیای امور پزشکی را به سمت به کارگیری موسیقیدانها در بیمارستانها هدایت کرد، و مؤسسه ملی موزیک درمانی در سال ۱۹۵۰ در ایالات متحده تأسیس شد.
در سال ۱۹۵۸ یک رهبر کنسرت انگلیسی به نام ژولیت آلوین julette Alvin که برای پیشقدم شدن در کار میان کودکان مبتلا به مشکلات یادگیری به معروفیت رسید، انجمن بریتانیایی موسیقی درمانی را تشکیل داد. در سال ۱۹۷۴ن پیانیست آمریکایی یک کنسرت به نام پل نردف paul nordoff و یک مربی متخصص آموزش به نام کلایو رابینز clive Robbins، که به علت کارشان با کودکان مبتلا به خودگرایی و آشفتگی عاطفی، به شهرت رسیدند، اولین مرحله آموزشیاشان را در لندن آغاز کردند. حدود ۳۰۰ درمانگر ماهر موزیک در بریتانیا هستند که تعدادی از آنان در سرویس سلامت ملی کار میکنند، که با ۷۰۰۰ نفر موجود در ایالات متحده و ۳۰۰ نفر در استرالیا برابری میکنند.
مشاوره با درمانگر
درمان به صورت یک نفر با یک نفر یا گروهی انجام میشود و بیماران, محدودهای از کسانی که در جستجوی یاری برای مشکلات عاطفی هستند تا افراد ناتوان معلول ذهنی یا جسمی را در بر میگیرد. جلسات معمولاً ۱ ساعت طول میکشند و طول مدت درمان براساس شرایط شما متفاوت است. هدف درمان کمک نمودن به شما برای رها کردن فشار عصبی و مقابله با مشکلات مؤثرتر به وسیله بیان عواطف به شیوه غیرزبانی و ایجاد یک رابطه اطمینان بخش با درمانگر یا سایر اعضا گروه، میباشد.
یک جلسه معمولاً در حالی آغاز میشود که درمانگر یک آهنگ را مینوازد، یا یک آواز را میخواند. ضمن افزایش اعتماد بنفس، تشویق به پاسخ گفتن فیالبداهه با به صدا در آوردن ابزارهای موسیقی یا با صدای خودتان میشوید. شما نباید نواختن هیچ سازی را یاد بگیرید و اطلاع داشتن از موسیقی ضرورتی ندارد. سرانجام، ممکن است شما قادر به بیان احساسات به روشهای جدیدی بشوید.
در مورد مشکلات ناشی از استرس و تسکین درد، ممکن است تکنسین از شما بخواهد تا قطعهای موسیقی را برای گوش کردن انتخاب کنید، که آن را تسکیندهنده یافتهاید. در مورد بیماران سالمند و بیماریهای ناعلاج، این شیوه میتواند، خاطراتی را تحریک کند، که تأثیری درمانی در خودش دارد. میگویند آهنگ ریتم موسیقی نیز در اعمال فیزیولوژیکی، مانند ضربان قلب یا تنفس، مؤثر است، و رهاشدن آندرفینها را, از بین برندههای طبیعی درد در خود بدن، بهبود میبخشد.
کودکان مبتلا به مشکلات یادگیری ـ حتی آنانی که قادر به صحبت کردن نیستند ـ میتوانند به گسترش مهارتهای ارتباطی، به وسیله پاسخ به موزیک و تأثیر متقابل با موسیقی درمانگرها، تشویق شوند.
نواختن طبلها، میتوانند باعث رها شدن عواطف فراوان شوند. موسیقی درمانی میتواند به ویژه در کودکان موثر باشد. (کسانی که) واکنشهایشان به موزیک اغلب بیاختیار و بدون وقفه است.
شواهد و پژوهشها
تحقیقات گستردهای در مورد اثرات موزیک روی سیستم ایمنی در حال انجام شدن است. تحقیقاتی که در سال ۱۹۹۱ در ایالات متحده بریتانیا و آلمان به چاپ رسید، نشان داد بیمارانی که به موزیک گوش کردهاند، بهبودی سریعتری نسبت به حد متوسط داشتهاند و احساس اضطراب و ناراحتی کمتری داشتهاند. برحی مطالعات (انجام شده) در سالهای ۱۹۹۰ و ۱۹۸۰، مانند آنهایی که به وسیله دکتر رالف اسپاینتگ “Ralph spintge” در آلمان انجام شد، پیشنهاد کردهاند که موزیک با آهنگی خاص ممکن است استرس را به وسیله کم کردن ضربان قلب، فشارخون و تنفس، کاهش دهد. تحقیقات انجام شده در سال ۱۹۸۰ در اروپا، ایالات متحده و استرالیا، ثابت کرد که موزیک – درمانی میتواند در مبتلایان به معلولیتهای ذهنی و جسمی سودمند باشد.
نظرات پزشکی
پزشکان تصدیق کردهاند که موسیقی درمانی میتواند به بیماران در آزادکردن هیجانات و آرامش یافتن کمک کند، و ممکن است جزء سودمندی در مراقبت از افراد معلول ذهنی و جسمی باشد. چنین بیمارانی به میزان زیاد به موزیک درمانگرها ارجاع میشوند، اگر چه اکثر پزشکان متقاعد به قدرت موزیک در درمان بیماری به وسیله تأثیر مستقیم بر سیستمهای بدن، نشدهاند.
تم درمانی چیست؟
نخستین بار افلاطون فیلسوف یونانی، در کتاب «جمهور» به طبقهبندی تمها پرداخت. وی مقام میکسولیدین را حزین، مقام دورین و فریژین را محرک و مقام لیدین را نشاطآور تعریف نمود. سپس در سال ۱۹۱۸ اواسیلیوس، تمها را به چهار گروه تقویتی tonic، محرک simulative، آرامبخش sedative، خوابآور narcotic، طبقهبندی نمود. در ایران نیز برای نخستینبار، زاده محمدی(۱۳۸۱) براساس حالتهای روانشناختی و تأثیرات عاطفی، تمهای موسیقی را به هفت گروه زیر طبقهبندی نمود:
۱) تمهای آرام ساز Relaxation Themes
۲) تمهای خلق ساز Mood – Making Themes
۳) تمهای جسمانی ساز Somatization Themes
بنابراین تعریف تم درمانی در واقع تجویز موسیقی براساس تم و تأثیر احساسی و شناختی موسیقی است. در زیر به ویژگیهای موسیقایی و روانشناختی هر یک از تمهای بنیادین و موارد عمومی تجویز آنها اشاره میشود.
* تمهای آرام ساز
تمهای آرام ساز دارای ریتم و ملودی ساده و یکنواخت بوده و حداقل القای خلق را دارا میباشند. تحریک کننده و مهیج نیستند. به عبارت دیگر، از لحاظ هیجانی و عاطفی خنثی هستند. تأثیرات روانی حرکتی در آنها اندک بوده و بیشتر در سطح شناخت اثر میگذارند.
در موسیقی غربی، آثار بسیاری به ویژه در موسیقیهای الکترونیک مانند بسیاری از آثار کیتارو، ونجلیس و قطعات ارکسترهای پاپ مانند جاز ملایم، دارای تم آرامبخش هستند. بسیاری از تک نوازیها نیز تأثیر آرامبخش دارند. برخی از آثار کلاسیک غربی و به ویژه سبکهای لاروک(هرچند دارای تنوع در ریتم و ملودی و دینامیک هستند) نیز مناسب میباشند.
موسیقی دستگاهی ایران، به دلیل القا خلق جندان مناسب این کار نیست، اما از این میان، برخی از قطعات ماهور تم آرامبخش دارند. موسیقیهای آرام ساز برای مطالعه، رانندگی(به ویژه در مسیرهای پر ترافیک) و محل کار میتواند مفید باشد.
یکی از تقسیمات فرعی تمهای آرام ساز، تمهای خلسه ساز Trance – Making Themes است. از آنجا که خلسه در واقع نوعی آرامش پیشرونده و نابتر است، این تمها نیز آرامشی عمیقتر و نابتر را ایجاد میکنند. تمهای خلسه ساز، ضمن دارا بودن ویژگیهای تمهای آرام ساز، با محدود کردن میدان توجه، تأثیر بر امواج مغزی و کاهش ضربان قلب و تنفس، حالتی از سبکی و خلسه به همراه آرامش عمیق را ایجاد میکند، به همین دلیل مناسب رانندگی و مطالعه نمیباشند و از آن میتواند برای کاهش اضطراب، بیخوابی و ایجاد حالت هیپنوتیزم، آرام سازی و تمرینات مراقبه استفاده شود. چنین تمی را در آثار کلاسیک غربی، در سبک امپرسیونیسم که گونهای ابهام و تعلیق را ایجاد میکند، میتوان دریافت. همچنین موسیقیهای سماعی(دف همراه ساز) که ریتمی یکنواخت و یا چرخشی دارند، برای ایجاد خلسه مناسبند. این آثار را تمهای خلسه ساز نمایشی نامیدهایم.
* تمهای خلق ساز
این تمها دارای ریتم و ملودی غنی و متنوع هستند به طوری که منجر به القای خلقهایی همچون غم Blue یا سرخوشی Elation میگردد. بسیاری از قطعات موسیقی اصیل ایرانی دارای چنین ویژگی هستند. با شنیدن این تمها، یک حالت خلقی، بسته به نوع و شرایط روانشناختی شنونده، ایجاد میگردد. موسیقی اغلب فیلمها نیز دارای ویژگیهای خلق ساز میباشد.
تمها خلق ساز در سطح هیجان عمل میکنند. این تمها دارای طیفی وسیع از آرام ساز تا جسمانی ساز هستند. کرانه آرام ساز آنها دارای حالتی خلسه ساز و کرانه جسمانی ساز آنها، تمهای نمایشی را به وجود میآورند.
*تمهای جسمانی ساز
این تمها دارای ریتم و ملودی بسیار متنوع و اغلب دینامیک قوی و تمپوی تند بوده، به طوری که شنونده را به انجام حرکات بدنی وا میدارد. تأثیرات روانی حرکتی و اتونومیک آنها بالاست. این تمها در سطح بدن عمل میکنند.
در استفاده از این تمها باید به عامل زمان و شرایط روانشناختی شنونده توجه گردد. به طوری که یک تم جسمانی ساز به هنگام خواب ممکن است علاوه بر بیخوابی منجر به سردردهای تنشی گردد.
یکی از تقسیمات فرعی این تم، تمهای نیرو ساز Force – Making Themes میباشد که در آنها، عامل ریتم و دینامیک اهمیت ویژهای دارد و اغلب برای فعالیتهای ورزشی مناسب است. از دیگر تقسیمات فرعی تمهای جسمانی ساز، تمهای نمایشی Hysteroid Themes میباشد که در واقع یک تم ترکیبی است، زیرا دارای عناصری از تم خلق ساز میباشد. انواع موسیقیهای شش هشتم ایرانی، راک و … دارای چنین حالتی هستند. یکی از کاربردهای تمهای جسمانی ساز، در صورت استفاده مناسب، تخلیه هیجانات است.
Warning: Trying to access array offset on null in /home3/pakimani/public_html/wp-content/themes/goodnews/framework/functions/posts_share.php on line 66
Warning: Trying to access array offset on null in /home3/pakimani/public_html/wp-content/themes/goodnews/framework/functions/posts_share.php on line 82
