طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار
بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپها بهره برد چرا که مصرف سوپها در فصل بهار کبد را پاکسازی کرده و به سلامت بدن کمک میکند.
بهار فصل کمخوری است, پرخوری در بهار زمینه ساز بیماریهای آزاردهنده و عود بیماریهای خفته است, شربت آبلیمو و “موهیتو” نوشیدنیهایی مناسب برای فصل بهار هستند.
بهار فصل نوشیدن سکنجبین است و بهتر است جرعه جرعه نوشیده شود. البته مخلوط کردن سکنجبین در آب جوش و خوردن ناشتای آن می تواند اثراتی مفید برای بدن داشته باشد.
بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپها بهره برد.جو پوست کنده یک پیمانه،جعفری یک پیمانه،گشنیز یک پیمانه،رب انار شیرین یک قاشق غذاخوری،رب انار ترش یا آبلیمو یک قاشق غذاخوری،هویج متوسط ۲ عدد،روغن زیتون یک قاشق غذا خوری،نمک و فلفل به میزان لازم و زعفران ۲ رشته ریخته شود. این سوپ یک ترکیب ساده ولی پرفایده برای داشتن بار مواد زائد از کبد است چرا که ترکیبات آن مواد مانده در مجاری کبدب را به سمت مجاری خروجی سوق می دهند.
از این سوپ روزی ۲ تا ۳ پیاله میتوانند مصرف کنند, همراه با این سوپ نان مصرف نکنند و ۲ ساعت قبل تا ۲ ساعت بعد از آن نیز چیزی نخورند؛ ترجیحاً گوشت یا آب گوشت به آن اضافه نکنند اما اگر آب گوشت اضافه کردید پیاز یا زردچوبه فراموش نشود.
Warning: Trying to access array offset on null in /home3/pakimani/public_html/wp-content/themes/goodnews/framework/functions/posts_share.php on line 66
Warning: Trying to access array offset on null in /home3/pakimani/public_html/wp-content/themes/goodnews/framework/functions/posts_share.php on line 82
